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  • 吃避孕药会推迟月经吗2020-09-30

    避孕药内含有的雌激素水平很高,服用量过大,会导致月经周期紊乱、卵巢抑制等现象,破坏了正常的月经,造成内分泌紊乱。如果长时间服用严重者还会造成闭经。避孕药副作用1、恶心、...

  • 震惊!你知道吗?一盘蚊香等于6包香烟2020-09-30

    盛夏来临,天天被蚊子灌输血的教训真不好受,本想用蚊香祭奠一下这些小生灵,却被告知“点一盘蚊香等于连抽6包烟!”灭蚊,真的会有这么惨痛的代价吗?拿蚊香和香烟相比的做法原本不是...

  • 如何杀蟑螂2020-09-30

    我们都知道蟑螂是一种生存了上亿年的生物,这种生物的生命力真的是很让人佩服的,但有时,在我们家中看见这种生物又是我们所不喜的,特别对于一些害怕这种动物的女性朋友,这是很让人...

  • 夏日防蚊叮咬小巧门2020-09-30

    夏日蚊子的骚扰,严重影响着人们的正常休息。尤其是最近雨水多,蚊子也多了起来。怎样防止蚊子叮咬呢!现在给大家介绍­一十六个驱蚊小巧门,这些小巧门还挺管用的,你不仿试一试吗?只...

  • 6动作练就水蛇腰 游泳圈轻松击退2020-08-17

    在男人们的眼中,纤纤柳腰能让女人的妩媚与风情彻底展露。因此,男人对于女人的审美,也取决于她的腰部够不够纤美。那么,究竟如何才能练就完美水蛇腰呢?爱美的MM们赶快来看看瘦腰瘦...

  • 如何减掉小肚腩 饮食+运动消除腰腹赘肉变苗条2020-08-17

    除了瘦腿,小肚腩也成为了越来越多的MM的硬伤。“腹部减肥最有效方法是什么?”“怎样瘦腰瘦肚子?”等等,关于如何减小肚腩的问题越来越多。那到底怎样才是腹...

  • 瘦肚腩的有效瑜伽动作2020-08-17

    肚子上的赘肉会让你无时无刻不感觉到尴尬。因此,这些人就拼命的寻找让肚子减的平平的方法,因此,小编想在这里跟大家介绍一下,瘦肚腩的有效瑜伽动作。瘦肚腩的有效瑜伽动作一,抱膝...

  • 肚子大是什么原因?2020-08-17

    肚子大是什么原因1、紧张压力因为紧张压力和超时工作,加上缺乏运动、饮食不正常,影响器官运作与新陈代谢功能而提早老化,肚子当然也就日益壮大了。对策:如果你的腰围过粗,得到新...

  • 9个瘦腰的最快方法 瘦腹减肚子2020-08-17

    1、学会缓解压力你知道吗,压力过大会导致你的腹部膨胀哦!因为压力会增加可的松分泌,这是一种压力激素,能够引导脂肪向身体的腰腹部位迁移,是造成腰腹肥胖的罪魁祸首。另外,压力过...

  • 模特Clara教你练就水蛇腰2020-08-17

    2013mbc《歌谣大祭典》在京畿道高阳市一山的mbc梦中心进行现场直播。当天闪耀一年的人气明星总动员,并由金成柱、郑俊河、卢洪哲、朴炯植以及clara担任主持。当天舞台上,clara...

  • 呼啦圈能瘦腰吗?2020-08-17

    呼啦圈能瘦腰吗?呼啦圈能瘦腰。因为当转呼啦圈达到有氧运动阶段后,可以燃烧全身的脂肪,腰腹脂肪自然也会燃烧。另外,转呼啦圈可以帮助肠道蠕动,促进肠胃的消化,有助于畅通排便,对治...

  • 每天挺腰直身坐 精准瘦腰10cm2020-08-17

    腰部一直都是女性重要的部位,这个地让同时也是脂肪容易聚集的部位,如何让身材变的更好腰部是以个重要的考察指标,那么在减肥期间我们应该怎么减呢?针对腰部的特殊情况我们该怎么...

  • 练出小蛮腰要用大攻略2020-08-17

    硬道理——调整饮食习惯要想彻底改变肥胖身材必须从腰部入手,通过食疗和运动开始减肥是最明智的做法。不仅要控制饮食量,更要注意脂肪的摄取,像牛油、食用油、肉类脂...

  • 如何减掉凸起的小肚腩?2020-08-17

    1、晚上六点前吃晚餐专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人,不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前,让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空,这样腹部才不会囤...

  • 减肥方法瘦腰有哪些 2款方法让你有效减肥2020-08-17

    1、每天坚持转呼啦圈减肥呼啦圈减肥是一种通过运动来排汗燃烧脂肪的的减肥方法。这种方法可以取代节食减肥法,节食减肥不仅让你饥饿难捱,还会导致营养不良,而且有些人意志力不...

  • 做瑜伽能瘦腰腹吗?有什么简易的减肥瑜伽动作?2020-08-17

    瘦腰腹瑜伽动作一1、身体蹲下,双手放在膝盖上。弯曲左膝,右膝放在地上。2、吸气,身体向右侧转动,呼气将下巴放在肩膀上。眼睛望着后面5秒。3、吸气,恢复开始姿势,弯曲右膝重复动作...

  • 简简单单减肥六大方法 让你腰围瘦一圈2020-08-17

    1、把赘肉跳出去所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法——一小时可以烧掉400卡路里——跳舞同时也是让腰变细的健身强法。莎莎,标准舞,肚...

  • 夏季4款饮品 轻松喝出细腰来2020-08-17

    苹果杏桃汁打成果汁即可。做法:将苹果、杏桃去皮去籽。放入果汁机中加水。要连果泥一起吃进去,吃法:早餐食用。才干吃到丰富的果胶。一天1次,1次两杯,建议每周一到周五饮用。减围...

  • 躺着做就能跟大肚腩说BYE-BYE2020-08-17

    1、双手抱头,双脚向上抬起,膝盖弯曲成直角,右脚向前伸直,但不要触地,抬起身体向左转动,让右胳膊肘碰到左膝盖。换左脚向前伸直,身体向右转再做。重复10次。2、双手抱头,双脚弯曲,脚掌...

  • 腰部赘肉要如何减2020-08-17

    久坐不起,腰两侧赘肉突出?下面一套动作,只需要5分钟左右,能够有效消除腰部赘肉,赶紧学起来吧!要解决腰侧赘肉过多问题,一方面要坚持全身性的有氧运动,比如跑步、游泳、跳绳等来减少...

  • 学会睡觉轻松告别小肚腩2020-08-17

    如何才能减掉令人忧愁的小肚子呢?很多女生尤其是上班族25岁以后腰部容易赘肉囤积。腰部赘肉产生的原因有很多,除了先天与后天的肥胖之外,不够良好的生活习惯和日常姿势也会促生...

  • 有什么方法能瘦腰呢2020-08-17

    每个爱美的女性朋友都喜欢自己有个妙曼的身姿,但是腰部肥胖却常常会影响到我们整体美感。那么现在就有很多美女尝试着各种减肥瘦腰的方法,但是效果都并不怎么理想。有什么方法...

  • 腰部减肥最快的方法是什么2020-08-17

    水桶腰,我相信有这个情况的女性们是非常苦恼的,太让人气,穿衣服都没办法穿啊,夏天快要到了,女生们也要赶快行动起来开始努力的减肥,当然了减肥说着容易做着难哦,腰部肥胖的女孩最苦...

  • 如何快速有效瘦腰呢2020-08-17

    现在越来越多的人通过饮食的方法来帮助我们瘦腰,但是一些人因为没有找到合适的饮食最后没有瘦身成功,当人们用饮食的手段来帮助瘦腰的时候,一定要找对方法,这样才不会对我们的身...

  • 如何快速有效的瘦腰呢2020-08-17

    腰粗也是很多女孩子都非常烦恼的事情,如何想让自己的腰部变细呢,只有坚持有效的瘦腰运动才能够起到快速瘦腰的效果的,大肚腩不仅严重的影响美观,同时对健康也会造成很大的危害的...

  • 产妇能吃野菜吗?坐月子能不能吃野菜2020-08-17

    山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,而且植物纤维更为丰富,有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山...

  • 产后饮食要注意什么?产后孕妇如何健康饮食2020-08-17

    因为母体分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也要损失一部分营养,所以,饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。但是在产后饮食上也是有很多注意事项的。
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  • 哺乳期能吃薏米吗?哺乳期吃薏米有什么好处2020-08-17

    哺乳期能吃薏米吗哺乳期的妈妈在饮食上有很多需要注意的地方,因为妈妈的饮食会通过乳汁传给宝宝,牵动着宝宝的健康。那么哺乳期能吃薏米呢?
    哺乳期能吃薏米吗?哺乳期吃薏米有什...

  • 有哪些产后恢复误区?2020-08-17

    有人认为这样的汤营养丰富,最有补养效果。殊不知,产妇食用过多高脂肪食物,会使奶水中的脂肪含量增加,而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养,还容易使他们发生腹泻。同时,产妇...