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可可粉的减肥方法

编辑:chaxungu时间:2022-12-07 09:46:21分类:中医养生

可可粉中化学成分可以利于我们人体的利尿排毒,清理肠胃,从而达到可可粉减肥的效果。把可可粉加在我们生活中的一些食品之中,不仅使得食品更为美味,还拥有了减肥的效果,可可粉的吃法有以下几种。

可可粉的吃法1、可可粉+豆浆

原料:可可粉、豆浆适量

做法:先将一小勺可可粉加入杯中,然后再拿来一杯无糖豆浆倒入装有可可粉的杯中,最后搅拌均匀,即可饮用。(也可以直接将可可粉加入豆浆杯中哦,只是的豆浆是从外面买回来的,所以才倒出杯子)

吃法:早晚各一次,连续食用3-4周,瘦身效果明显。

功效:可可豆浆有清热解毒,加强脂肪燃烧的功效。而且豆浆中含大量食物纤维,本质带有少许鲜甜味,令可可豆浆味道更美妙。

可可粉的吃法2、莲心+可可粉

原料:莲心10g,可可粉适量

做法:先将10克莲心用沸水冲泡,冲泡10分钟后,再加入一小勺可可粉,搅拌均匀后,即可饮用。

吃法:早、中、晚餐前一杯,连续吃3周以上,瘦身效果就会呈现。

功效:莲心能清火,可可粉利水利尿,特别适合顽固性、燥热型肥胖体质。

可可粉的吃法3、可可粉+原味龟苓膏

原料:可可粉适量、原味龟苓膏一盒

做法:将龟苓膏打开后,在龟苓膏中加入一小勺可可粉,切块后即食。

吃法:早、中、晚餐前各一盒,只要连续2-3周,、减肥效果逐渐明显。

功效:减肥功效相同。(清热解毒、利尿、助肠道排毒)