第一：患者可以常吃金橘(恰好秋季也是金橘成熟的季节，既多又便宜)：金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。

第二：可以选择多吃梨：梨有润喉作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻孩子，最好饮用温热的梨子汁。梨和川贝、枇杷叶一起炖煮还有很大的止咳化痰功效，梨可以说是水果中的药王呀。

第三：尝试着喝点儿绿茶：因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。

第四：吃冰糖：冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

总之：梨(最好是冬果梨)、苹果、香蕉等虽然糖分大，但可以败火，可以吃。喉咙痛可以服用猴耳环消炎片、夏桑菊、双黄连口服液等，效果很好。