俗话说：一白遮三丑。每个女人都想美美的、白白的，有了好的肤质，不化妆也可以很美。想要美白，想要肌肤白里透红，看起来粉粉嫩嫩的吧！那么吃什么水果可以美白呢？下面小编就为您介绍5大美白防晒水果，一起来看看吧！

1、柠檬：

柠檬能有效的促进新陈代谢、延缓衰老，具有美白淡斑、收缩毛孔、软化角质层等功效，令肌肤由内而外的焕发光彩。

2、猕猴桃：

猕猴桃其中含有维生素E等多种维生素，并含有抗氧化的物质，对减肥健美、美容有独特的功效。

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