茯苓粉怎么吃?说起茯苓大家可能比较熟悉的是茯苓饼，那你知道茯苓粉怎么吃吗?接下来小编就为大家讲讲茯苓粉怎么吃，巧用茯苓身体健康!

　　茯苓粉怎么吃

　　茯苓粉可以拌水煮粥

　　用白茯苓粉与粳米同煮粥服用，有养生之效。

　　茯苓性平、味甘淡、益脾、安神、利水渗湿，能治疗脾虚泄泻、心悸失眠、小便不畅、水肿等症

　　制成茯苓霜

　　1.准备：白茯苓100克(药店有卖的，有的地方还能给研成面呢!)，鲜牛奶50克，蜂蜜(来一瓶一点不多!!)。

茯苓粉怎么吃

　　2.做法

　　(1)找一个大碗啊大盆啊，把茯苓掰成小块，放进盆里，凉水没过茯苓，再多放些水!!泡2个小时。

　　(2)2个小时之后，拿一大锅放上笼屉，铺上屉布，再把泡好的茯苓放在纱布上，用中火蒸40分钟，40分钟之后，把蒸好的茯苓取出来。
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