石斛怎么煲汤好?石斛的名字可能大家都听说过，特别是其中非常出名的铁皮石斛。那你知道石斛怎么煲汤比较好吗?下面小编为大家推荐一道石斛汤，这样让你吃出健康!

　　山竹石斛生鱼汤

　　材料

　　主料：瘦猪肉160克，黑鱼400克

　　辅料：玉竹40克，山药(干)20克，石斛12克

　　调料：盐4克

　　做法

　　1、生鱼去鱼鳞、鳃，用水冲洗，抹干。

石斛怎么煲汤好

　　2、用姜下油锅煎至微黄。

　　3、淮山，玉竹和霍山石斛用水洗净。

　　4、淮山，玉竹切片。

　　5、瘦猪肉和陈皮用水洗净。

　　6、加水于瓦煲内，煲至水滚。
共2页: 首页12下一页末页