八宝粥

【来源】民间方

【原料】芡实薏仁米白扁豆莲肉山药红枣桂圆百合各6克大米150克

【制法】先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。

【用法】分顿调糖食用，连吃数日。

【功效】健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。