大米胡萝卜粥

【来源】《寿世青编》

【原料】胡萝卜约250克粳米50克

【制法】将胡萝卜洗净切片，与大米同煮为粥。

【用法】空腹食，每日2次。

【功效】宽中下气，消积导滞。适用于小儿积滞、消化不发。