黑木耳

【来源】食疗方

【原料】黑木耳15克，粳米50克，大枣10枚，冰糖适量。

【制法】将木耳洗净，浸泡1～2小时。粳米大枣洗净，共煮粥，粥成时下入冰糖，即可食用。

【用法】

【功效】