本拳法刚柔相济，内外结合等功力配合，在技击实战中有防身自卫克敌制胜之奇功妙技。修练些拳法可使人体各部位器官环节相应得到锻炼和提高，从而使人体三宝（精、气、神）合而归一等功效。