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固本培元桩功

编辑:chaxungu时间:2022-09-28 09:07:58分类:健康知识

为了保证意拳的功力施与按摩和自我保健按摩,必须通过这套保健桩功,以此达到固本培元,功力长进的目的.这套桩功的练习有站、走、卧势三大类。学者可以根据自己的具体情况自行安排了。

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