武当山道家常有秘不示人的养身功夫，纯阳拳通经活脉十三部就是其中之一。由武当全真龙门派纯阳拳第二十二代传人刘理航道长新传弟子汪兆辉。道家认为：人气身体，上应天文现象，合乎自然进化之道；下穷地利，；四时之气，五谷而生，青山不老，绿水长流，用其自然之道，运其自然之气，动其自然之势，还其自然之体肤。纯阳内养健身功其特点是通过运动人体各经脉穴位，调正气血，疏通经脉，长养百髓，在到疗养治病，健康长寿之目的.