莴苣子粥
　　【来源】《本草纲目》
　　【原料】莴苣子10-15克，生甘草3-5克，糯米或粳米100克。
　　【制作】光将莴世子捣碎，与甘草同煎取汁，去渣，入米煮成稀粥。
　　【用法】每日3次，3-5日为1疗程。
　　【疗效】补脾胃，通乳汁。适用于妇女产后体虚乳少或乳汁不通。