石决明粥
　　【来源】民间方
　　【原料】煅石决明30克，粳米100克。
　　【制作】将煅石决明打碎入砂锅内，加水200毫升，猛火先煎1小时，去渣取汁，加入粳米，再加水600毫升，煮为稀粥。
　　【用法】每日早晚温热食，5-7天为一疗程。
　　【疗效】平肝潜阳，清热明目。适用于高血压以及目赤翳障、青盲雀目、视物模糊等。
　　【宜忌】平素脾胃虚寒者不宜服用。