少儿棍术共分为二段17个动作，其中有抡棍、拉棍、崩棍、戳棍、摔棍、提撩棍等基本棍法，配合步型、步法练习，整个套路内容朴实，攻防合理，简单实用。练习过程中，要求动作迅速勇猛，准确有力，棍打一片，呼呼生风。