陈氏太极拳老架一路以柔为主，柔中有刚。架式舒殿大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以朋、捋、挤、按为主，采、列、肘、靠为辅，运动如行云流流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。
　　练习时要求：以身领手，以腰为轴，缠绕圆转，虚实分明。以缠丝劲为核心，外表走弧形，办劲走螺旋。整套拳没有平面，没有直线，没有断续处，没有凹凸处，没有抽扯之形，没有提拔之意，浑然一圆，方为合格。