古传道家中级养生功，是在初级养生内功的基础上，更深一层的功法，此功不仅具有养生健身功效，亦内含太极功夫的防身之术，动作优美潇洒，使人深感心旷神怡，飘飘欲仙之意，此功是道家修炼的上乘功法。