您现在的位置是:首页 > 健康生活查询 > 健康知识

太极大架

编辑:chaxungu时间:2022-09-28 09:09:58分类:健康知识

太极大架是杨式府内派,太极拳的初步功夫,拳架处处求长,出手缓慢开展,平心静气,意下神宁。步用弓登、头顶、肩垂、臂收、胯抱。手如抽丝连绵不断,步似猫行轻灵沉稳。由静求动,动中求静。有疏通血气之功。是太极拳最基本之拳式。

上一篇:太极老架

下一篇:养生太极推手