扁豆薏米粥

　　【来源】《补身》

　　【原料】扁豆60克，薏米60克。

　　【制作】将以上二味加水煮成粥。

　　【用法】每日2次服食。

　　【疗效】健脾，清暑，利湿。可用作预防中暑，有清利解暑之效。