补虚益气粥

　　【来源】民间方

　　【原料】党参20克，炙黄芪30克，粳米200克，白糖适量。

　　【制作】将党参、黄芪用水湿润切片，加水煮提取2次，提取浓缩药汁50克。粳米洗净加水煮粥，待粥熟时加入党参、黄芪浓汁，再煮片刻。加白糖调味即成。

　　【用法】早晚空腹服食。

　　【疗效】补气虚，益虚损，抗衰老。适用于老年或久病体弱、脾虚．久痢、食欲不振等症。