松子仁粥

　　【来源】《士材三书》

　　【原料】松子仁50克　粳米50克　蜂蜜适量

　　【制作】用大米煮粥，待熟时，将荷叶洗净盖在粥上，用文火焖少许荷叶变淡绿色即可

　　【功效】补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血.

　　【用法】早晚空腹温热服用。

　　【注意事项】