粟米羊肉粥

　　【来源】《太平圣惠方》

　　【原料】瘦羊肉100克，小米100克，生姜6克，葱白3根，花椒、食盐各少许。

　　【制作】先将瘦羊肉洗净切细，与小米共煮。待沸后再入生姜、葱白、花椒、食盐等煮为粥。

　　【用法】空腹服食。

　　【疗效】益气养血温中。治产后气血虚弱、精神萎靡、面黄肌瘦、食纳减少诸症。