桃仁粥

　　【来源】《食医心鉴》

　　【原料】桃仁10-15克，粳米75克。

　　【制作】先把桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。

　　【用法】每日2次，空腹服食。

　　【疗效】活血通经，祛淤止痛。适用于妇女淤血停滞而引起的闭经和痛经以及产后淤血腹痛，跌打损伤、淤血停积诸症。

　　【宜忌】桃仁有小毒，用置不宜过大，孕妇及便溏病人不宜服用。