鲜益母草粥

　　【来源】民间方

　　【原料】益母草60克(干品30克)，粳米50克，红糖适量。

　　【制作】先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。

　　【用法】同当归粥。

　　【疗效】活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止。