小孩咳嗽饮食要注意些什么?

1，杜绝腥，辣，厚，肥，咸，甜，咸

孩子在咳嗽时，应该对上述食物采取忌口。因为咳嗽的孩子，基本上都有痰。而上述食物在孩子的体内，会产生更多的痰液。如果在孩子咳嗽期间给孩子吃上述食品，无异于让孩子的病情雪上加霜。加重孩子的病情。

正确的做法应该服用对症的药物。在消炎的同时，尽可能的排痰。只有将痰液排出，才能更好的更快的使咳嗽痊愈。

在药物治疗的同时，应该让孩子多喝水，也是非常重要的排痰方法。因为，水是最好的体内润滑剂，稀释剂。多喝水利于稀释痰液。帮助气管内的痰液加快排出气管。

2，减少运动。避免冷风刺激，避免出门也是非常重要的

咳嗽期间，应该减少运动，这是因为孩子在病中，对营养的吸收变差，抵抗力下降。如果此时仍旧继续运动，会加速体内的代谢，增加体液的渗出。如果营养补充再不及时，抵抗力的下降将给病情的加重起到了推波助澜的作用。

同时，更应该减少出门，避免冷风刺激。

正确的做法是停止多余的运动。尽量待在家里。采取清谈饮食。保持身体机能的正常运转。

对于正在吃奶的孩子，尽量母乳喂养。妈妈们也应该自觉的改吃清谈饮食。这样有利于孩子健康的恢复。同时多给孩子饮水。避免孩子烦躁。如果不是母乳喂养，应该将牛奶稀释一下。并不要加食糖。这样有利于孩子咳嗽的痊愈。