[周末失踪族]

　　随着工作压力的不断增大,职场中不少人开始用“失踪”的方式减压。“周末失踪族”是指那些在周末跳出平常交际圈的都市上班族,他们抛开工作中的紧张状态,摆脱“手机强迫症”,在周末去接触不一样的人,做不一样的事情,感受不一样的生活。

　　[情绪饥饿]

　　“情绪饥饿”是人长期无所事事、精神无所寄托、缺少情绪体验时的不健康状态。研究表明,人不可缺少情绪,如同不能缺少食物、水和睡眠一样。有时候会觉得心里空虚,抑郁无聊,干什么事情都无精打采,进而出现头昏脑涨、心烦意乱,这是一种比缺少食物更难受的饥饿——“情绪饥饿”。

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