活动目的：

　　1.初步了解人体需要的各种营养素，并学习简单的、合理的配餐方法。

　　2.养成不挑食、不偏食的饮食习惯。

　　活动准备：

　　1．知识准备：事先请家长协助幼儿记录下一顿昨天晚上吃的晚餐的食谱。

　　2．材料准备：（1）制作一套相关的课件。

　　（2）米、水果、蔬菜、肉、鱼、蛋等食物的图片。

　　（3）食物标志图若干张。

　　活动过程：

　　一、以谈话口吻引入活动。

　　师：今天我要给大家介绍两位新朋友，他们分别是胖胖和瘦瘦（出示图片）。

　　二、观看课件，帮助幼儿了解正确的饮食结构。

　　1.引导幼儿根据课件内容分析两位小朋友偏胖、偏瘦的原因。（胖胖和瘦瘦每天主要吃的食物品种和数量。）

　　师：为什么胖胖会这么胖，瘦瘦会这么瘦呢？我们一起来看看他们每天都吃些什么？

　　原来，胖胖是因为吃的太多了，瘦瘦是因为吃的太少了。