“单拆拳法”是少林十三抓的基础拳法，为直趟练习，即可单练，也可数抓或十三抓整套练习。拳法演练重意不重形，技击特点鲜明，动作简洁、古朴、体现了少林拳即学即用的实用特性，为后续学习“打四门”和“对拆”拳法打下坚实的基础。