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太极通脉扇

编辑:chaxungu时间:2022-09-28 09:08:07分类:健康知识

太极通脉扇是以太极通脉拳基本动作编制而成的。动作以适合双扇的特点进行改编,具有攻防含义。比太极通脉拳的动作更加优美、轻盈、飘逸。具有通脉健身方法特点,其指导思想是不用意念,手向经脉,循经运行,自然呼吸。目标是通14经脉。方法是中医循经按摩手法。是太极与经脉密切结合的典范。

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