由著名中国木兰拳创立者、中国木兰拳艺术中心主席李钢先生领导创编的中国木兰拳已有四大系列三十八个规范套路，这是一套风格独特的完整科学健身体系，深受广大健身爱好者的喜爱，曾被拍摄成为世界上第一部木兰拳科教电影，并被国家列为全民健身着推项目。
中国木兰拳系列规范套路的内容丰富多彩、形式活泼多样，它熔刚健有力的武术功架和优美潇洒的民族舞姿及气功健身原理于一炉，不但能养生祛病，还能自娱观赏和陶冶情操。