如果小明的体重“45千克”记为“0千克”，那么小华的体重可记为“+4千克”，小丽的体重可记为“-3千克”，小红的体重可记为“-6千克”，小刚的体重可记为“-5千克”，那么这五位小朋友的平均体重是多少千克？解：以小明的体得“45千克”记为“0千克”，那么小华的体重可记为“+4千克”，则小华的体重为：45+4=49千克，
小丽的体重可记为“-3千克”，则小丽的体重为45-3=42千克，
小红的体重可记为“-6千克”，则小红的体重为45-6=39千克，
小刚的体重可记为“-5千克”，则小刚的体重为45-5=40千克；
所以这五位小朋友的平均体重是：（45+49+42+39+40）÷5=43（千克）
答：这五位小朋友的平均体重是43千克．
分析：此题主要用正负数来表示具有意义相反的两种量：以45千克为标准记为0，超过部分为正，不足的部分为负，直接得出结论即可．
点评：此题首先要知道以谁为标准，规定超出标准的为正，低于标准的为负，由此用正负数解答问题．