小明每天早上沿长为300米，宽为250米的长方形操场跑2圈，他每天跑多少米？解：（300+250）×2×2，
=550×2×2，
=1100×2，
=2200（米）；
答：他每天跑2200米．
分析：首先根据长方形的周长公式：c=（a+b）×2，求出操场的周长，跑2圈即求操场周长的2倍，由此解答．
点评：此题主要考查长方形的周长公式的灵活运用．