A.put outB.put offC.put forwardD.put up

【答案】C

【解析】

考查词组辨析。经理提出了一个建议，我们应该有一个助手。A. put out扑灭；B. put off推迟；C. put forward提出；D. put up举起。根据空后a suggestion可知，此处指“提出了一个建议”。故选C。