当前“减肥”和“瘦身”成了人们的热门话题，下列关于减肥的说法不正确的是（ ）

A.肥胖是由于脂肪在体内积累过多，为了减肥，我们要少吃油腻的食物

B.由于糖类较易转变成脂肪，为了减肥，我们要少吃容易吸收的可溶性糖

C.脂肪可以在体内氧化放能，为了减肥，我们要多运动，以增强脂肪的消耗

D.为了轻松减肥，最好每天只吃含维生素丰富、含脂类较少的水果和蔬菜

D

减肥的同时要注意营养均衡，体内的脂肪除了来源于食物中的脂类，还可以由糖类转变而来。