在奥运会前夕，许多运动员为了提高成绩而进行高原体能训练。这已成为各国运动员提高体能的有效训练方式，其目的在于提高运动员在缺氧环境中的运动能力。生理研究表明，人体内乳酸绝大部分必须在肝细胞中转变为丙酮酸，丙酮酸可以氧化分解释放能量，也可以形成新的肝糖原或葡萄糖，而少数的乳酸可以通过血液循环到达肾脏，再随尿排出。表一记录了某运动员在一段时间内血液中所含的乳酸浓度。表二显示在运动会中，某赛跑运动员所需要的大致氧气量。

表一：某运动员血液中乳酸浓度

时间(min)	0	5	10	15	20	25	30	35	40	45	50	55	60
血液中的乳
酸浓度(mg·cm－3)	10	10	10	40	70	100	80	60	50	40	37	33	30

表二：某运动员在不同赛事中的大致氧气量

赛事(m)	最高速度
(km·h－1)	赛事中吸收的
氧气量(L)	赛事中所需要的
氧气量(L)
100	37	0.5	10
1500	25	19	36
10000	21.5	133	150

(1)根据表一判断，运动员在哪段时间内进行运动？________。为什么？____________________________________________________________________。

(2)已知氧债是指赛后需要吸入的额外氧气量，以补偿赛事中所缺乏的氧气，根据表一中的数据，身体能累积的最大氧债是多少？______________。

(3)根据表一绘制一曲线来表示血液中乳酸浓度随时间的变化，Y轴须覆盖100 min的乳酸浓度变化。

(4)现代健身理论提倡进行有氧运动，请举一个具体例子说明此类运动的主要生理特点。________________________________________________________________________。

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(1)第10 min至25 min　因为运动员开始运动时肌肉进行无氧呼吸产生乳酸，血液中的乳酸浓度开始上升，故第10 min开始运动，而停止运动后血液中的乳酸开始分解，浓度下降，故运动至25 min

(2)17 L

(3)如下图

(4)如慢跑时，人体吸入的氧气和生理活动所需要的氧气(肌肉细胞获得的氧气与运动过程中所消耗的氧气)基本相等，肌肉细胞一般不会产生大量的乳酸