钙是人体不可缺少的元素，所有细胞都需要钙，钙是许多生化与生理过程的“触发器”。下列有关补钙的正确途径是
①经常晒太阳
②常饮含钙高的硬水
③常饮牛奶
④适量补充维生素D
A.②③B.③④C.①③④D.①②③④在线课程C
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