以下补钙的途径不正确的是（）
A.经常晒太阳或多进行室外活动B.经常饮用Ca²⁺含量高的硬水C.经常饮用牛奶D.补充一定量的维生素D在线课程B
维生素D能促进钙磷的吸收；经常晒太阳身体里的胆固醇可以转化为维生素D；硬水中的Ca²⁺不易被人体吸收，它对人体有害。