材料(1人分量):
羊扒2件
蒜头2粒
迷迭香¼棵
车厘茄2粒
薄荷酱1汤匙
调味料:
豉油1茶匙
砂糖1/2茶匙
橄榄油1茶匙
盐1/2茶匙
粟粉1/2茶匙
做法:
1.羊扒洗净,沥乾水,加入调味料腌15分钟。(腌制时间愈长愈入味)
2.蒜头去皮,切幼粒;迷迭香切碎。
3.烧热平底镬,加1汤匙橄榄油,大火将羊扒煎至两面金黄后,转为慢火,加入蒜粒及迷迭香碎炒香,至羊扒熟透(约4分钟),上碟。
4.伴以薄荷酱及车厘茄便成。
贴士:
-先以大火煎羊扒至两面金黄,有封肉汁之效,避免羊扒水份流失而影响口感。