您现在的位置是:首页 > 健康生活查询 > 饮食知识

山药小米安眠粥

编辑:chaxungu时间:2022-09-28 10:22:08分类:饮食知识

食谱用料:山药、红枣、小米、粳米

制作方法:
1.山药去皮洗净,切成小块;

2.红枣洗净。(最好用刀切开,这样做成粥后粥香与枣味将会更加浑然一体)

3.将小米和粳米同放入锅中,淘洗干净,加入适量水。
(放入一把小米就成了,我觉得粥好做,多加水就行了,大不了多喝些“穷人的人参汤”——米汤,)

4.将切成块的山药和红枣放入饭锅内。

5.插上电源开始熬粥,当粥煮沸时,要将锅盖掀开个缝,避免米汤溢出来。

上一篇:干炒黄豆

下一篇:孔集卤鸡