豆皮丝，焯水（可以去豆味也为了干净些）；
黑豆芽，洗净去根；和胡萝卜切丝，也分别焯水。放碗里，加少许盐稍微腌一下
糖少许，生抽、酱油膏、黑胡椒粉,辣椒粉，花椒粉还有辣椒油香油少许。也可以来点味精/鸡精啥的。调均匀。然后倒进放有豆皮丝，豆芽和胡萝卜丝的碗里。戴一次性手套，充分抓匀