一个足球场，长是105米，宽是45米．小强绕这个足球场跑3圈，大约一共要跑多少米？解：（105+45）×2×3，
=150×2×3，
=300×3，
=900（米）．
答：大约一共要跑900米．
分析：根据长方形的周长公式C=（a+b）×2，先求出小强沿着足球场跑了1圈的米数，再乘3即可求出小强沿着足球场跑了3圈的米数．
点评：此题主要考查了长方形的周长公式C=（a+b）×2的实际应用．