在体育锻炼中，人体消耗的能量主要来自
A.脂肪B.磷脂C.葡萄糖D.蛋白质在线课程C
解析：

试题分析：脂肪是主要的储能物质，磷脂是生物膜的重要组成成分，糖类是主要的能源物质，蛋白质是生命活动的主要承担着。而葡萄糖是糖类中的单糖，常被称为“生命的燃料”，故答案选C。
考点：组成生物体的有机化合物种类及其功能。
点评：本题需学生熟记四类有机化合物的种类及功能，属于简单题。