材料:

白果四两,橙皮少许,砂糖半碗.


做法:

1.白果去壳,去外皮及果芯,置于沸水中煮片刻至熟,捞起。

2.去橙皮少许,用刨具将洗净了的橙皮刨成茸状,再与白果和少许砂糖拌匀。

3..待一,两个小时入味,放半碗砂糖与半碗水慢慢煮成糖胶,即下白果及橙茸,沸腾后即可熄火.


功用:

所谓:"秋风起,吃白果",这款甜品凉食热食都可,擅长补肺益气,调理内息,都说美人"呵气如兰",也许就是它的功效哦!!!