您现在的位置是:首页 > 健康生活查询 > 饮食知识

地中海鲜饭

编辑:chaxungu时间:2022-09-28 10:22:10分类:饮食知识

材料:虾五只,鱿鱼一只,鸡肉56克,咖哩料半茶匙,洋葱半只切角,白米两杯半,蒜头一个,青红西椒一个。


辅料:清鸡汤两杯半,盐半茶匙,胡椒粉1╩4茶匙。


做法:

1、爆炒洋葱、蒜头及青红西椒。

2、加入鸡肉及海鲜炒片刻,再加入咖哩粉炒一会。

3、注入汤料煲滚。

4、加入浸透的白米,调味,煮成饭即成。

上一篇:黑椒牛仔骨

下一篇:栗子花生鸡脚汤