主料:羊腰子300克羊肉(瘦)500克
辅料:枸杞子50克
调料:大葱4克姜4克料酒3克味精3克盐3克各适量

做法：
1.将羊腰子片开,去腰臊后洗净;羊肉洗净切块。
2.将腰片羊肉放入沙锅,加入适量水,用旺火烧开后撇去浮沫,加入枸杞子、葱姜，用微火炖至熟烂，再加入料酒、味精、盐调味即成。

功效：补肝肾，强筋骨。