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蛋炒菜花

编辑:chaxungu时间:2022-09-28 17:06:52分类:饮食知识

目录·菜谱口味
·制作工艺
·原料
·制作方法


菜谱口味
咸鲜味

制作工艺
滑炒


原料
主料:菜花200克
辅料:胡萝卜75克鸡蛋150克
调料:大葱10克姜10克料酒10克花椒10克盐4克味精2克大豆油40克猪油(炼制)20克各适量
制作方法
1.将菜花花掰成小块,入沸水中焯一下捞出,沥净水。将胡萝卜洗净,切成小象眼片;鸡蛋磕入碗内搅散。
2.锅内加豆油烧至七成热,倒入蛋液,炒成蛋块装盘。
3.锅内加猪油烧热,放入葱(切)末、姜(切)末炝锅,烹入料酒、花椒水,放入胡萝卜片略炒,再放菜花、鸡蛋块,撒入精盐、味精,炒匀至熟,出锅装盘即成。

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