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培根红薯

编辑:chaxungu时间:2022-09-28 17:09:29分类:饮食知识

做法:

1、红薯去皮洗净切块,培根撕小片

2、锅内少许油,放红薯炒至有点改色加培根翻炒,加葱花,少许盐,糖,酱油加一勺水

3、盖盖焖中火十分钟,大火收汁出锅!

特色:
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

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