人体中水的含量约占65%，下列选项中能正确说明水对人体重要性的是(　　)
①水和糖类、蛋白质、脂肪一样，为人体提供能量　②没有水，人体内大部分化学反应就根本不会发生　③水的比热小，有利于维持体温　④体内营养物质的运输离不开水

C

解析试题分析：水在人体内不能分解释放能量，水的比热大，水的主要作用是生物化学反应的媒介物，可运输营养物质和代谢废物。
考点：水的生理作用
点评：水的生理作用，教师在教学中可尽可能多的举例，使学生理解掌握。