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珍珠如意虾

编辑:chaxungu时间:2022-09-28 10:22:09分类:饮食知识

珍珠如意虾工艺:烧
口味:酸甜味
主料:明虾(300克)冬瓜(400克)
调料:黄酒(20克)番茄酱(15克)白砂糖(10克)盐(4克)味精(3克)香油(8克)大葱(8克)姜(5克)葱油(10克)花生油(25克)
类别:夏季养生调理清热解毒调理利尿调理补阳调理营养不良调理
制作工艺:
1.把虾须、虾爪剪去,挑去背部沙线,用尖刀在虾身中部割开一道小口,将虾尾由腹向背面穿出,再放入大火热油中猛油炸一下,使腥气尽除;
2.原锅内留少量油,下葱姜煸香,下番茄酱、鲜汤半勺,加黄酒、白糖、细盐烧沸,再放虾,用中火烧至入味,使卤汁自然粘稠在虾身上,淋上麻油,排列在盘子四周,头向中央;
3.把冬瓜球用沸水锅煮熟捞出,放在鲜汤中加细盐和味精烧至酥烂入味,淋上葱油即可盛入盘子中央。

工艺提示:
1.茄汁烧虾靠火功,使滋味渗透,不可勾芡,冬瓜球也要用鲜汤煨烧入味,不宜勾芡;
2.冬瓜要提前用刀或特制旋球勺修削出圆球,使形状看起来更美观。
菜品口感:
茄汁虾鲜嫩色红、甜成酸香、造型美观、冬瓜球酥烂清淡,晶莹洁白似珍珠。
食谱营养:
1/明虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
2/冬瓜:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
食谱相克:
1/明虾:虾:严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;不宜与猪肉同食,损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁与虾相克:同食会腹泻。
2/冬瓜:冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。

珍珠如意虾所含营养素:
·热量(673.43千卡)·维生素b6(0.13毫克)·蛋白质(44.26克)·脂肪(39.24克)·泛酸(0.87毫克)·碳水化合物(36.17克)·叶酸(108.48微克)·膳食纤维(3.35克)·胆固醇(819.00毫克)·维生素a(54.20微克)·维生素k(4.56微克)·胡萝卜素(333.30微克)·硫胺素(0.08毫克)·核黄素(0.18毫克)·尼克酸(14.23毫克)·维生素c(73.56毫克)·维生素e(21.66毫克)·钙(326.67毫克)·磷(646.03毫克)·钾(1207.25毫克)·钠(2190.18毫克)·镁(138.60毫克)·铁(4.05毫克)·锌(11.47毫克)·硒(77.66微克)·铜(0.68毫克)·锰(0.64毫克)
与珍珠如意虾相关的菜谱:
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